Albóndigas de pavo | Cook for Your Life
Turkey meatballs

Albóndigas de pavo

5,0
5,0 de 5 estrellas (basado en 12 reseñas)
Clock Icon for Prep Time 15 Tiempo de preparación.
Clock Icon for Prep Time 60 Tiempo de preparación total.
Person Icon for Serving Size 4 Porciones
Carrot Icon for Number of Ingredients Size 10 Ingredientes

Estas albóndigas de pavo son ideales para disfrutar como botana el día de Acción de Gracias. Estas albóndigas son perfectas la cena, junto con una ensalada fresca o un aperitivo. Además, es un gran platillo...

Ingredientes

  • 1 libra de pavo molido
  • 1/2 taza de arroz blanco crudo
  • 1/4 taza de arándanos secos, picados
  • 1/4 taza de cebolla finamente picada
  • 1 huevo, golpeado
  • 1/4 taza de leche
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta
  • 3 tazas de caldo de pollo
¿Le falta un ingrediente?
Visita nuestra guía de sustitución de ingredientes ›

Información nutricional

Calorías

376 cals

Grasa

13 g

Grasa Saturada

4 g

Grasas Poliinsaturadas

3 g

Grasas Monoinsaturadas

5 g

Carbohidratos

35 g

Azúcar

9 g

Fibra

1 g

Proteína

31 g

Sodio

637 mg

por porción

Procedimiento

  1. Precaliente el horno a 350 ° F. Engrase ligeramente un molde para hornear de 9 "x 13" con aceite en aerosol.
  2. En un tazón grande, combine el pavo molido, el arroz, la cebolla de arándanos, el huevo, la leche, el ajo en polvo, la sal y la pimienta.
  3. Forme la mezcla en albóndigas del tamaño de una pelota de golf. Coloque 1 pulgada de separación en la bandeja para hornear.
  4. Vierta el caldo de pollo sobre las albóndigas. Cubra bien la bandeja con papel de aluminio.
  5. Hornee unos 45 minutos, hasta que las albóndigas estén cocidas y el arroz esté suave.

Aprobadas por una nutricionista diplomada

Nuestras recetas, artículos y videos son revisadas por nuestros dietistas capacitados en oncología para garantizar que todo el contenido esté respaldado con evidencia científica y siga las pautas establecidas por el Oncology Nutrition for Clinical Practice, 2nd Ed., (Nutrición Oncológica para la Práctica Clínica, 2ª Ed.), publicado por el Oncology Nutrition Dietetic Practice Group (Grupo de Práctica Dietética de Nutrición Oncológica), un grupo de interés profesional de la Academy of Nutrition and Dietetics (Academia de Nutrición y Dietética), y el American Institute for Cancer Research (Instituto Americano para la Investigación del Cáncer) y la American Cancer Society (Asociación Americana del Cáncer)

Filtros

Reseñas y comentarios

mayo 11, 2022

anonymous
agosto 2, 2021

anonymous
diciembre 28, 2020

anonymous
noviembre 23, 2020

anonymous
enero 7, 2020

anonymous

Deje una reseña o comentario

Su reseña se ha enviado con éxito. Nuestros moderadores publicarán una vez que lo hayan revisado.
​

Favor de iniciar sesión

Para publicar su reseña, le pedimos que inicie sesión o se registre.

Recetas relacionadas

Verduras de raíz asadas Recipe Image
Verduras de raíz asadas
Muffins de huevo y acelgas bajos en FODMAP Recipe Image
Muffins de huevo y acelgas bajos en FODMAP
20 Tiempo de preparación.
Tortilla española de camote baja en FODMAP Recipe Image
Tortilla española de camote baja en FODMAP
15 Tiempo de preparación.
Soufflé de papa bajo en FODMAP Recipe Image
Soufflé de papa bajo en FODMAP
39 Tiempo de preparación.
Receta de Oden bajo en FODMAP Recipe Image
Receta de Oden bajo en FODMAP
30 Tiempo de preparación.
Huevos en salsa de jitomate con yogur de hierbas bajo en FODMAP Recipe Image
Huevos en salsa de jitomate con yogur de hierbas bajo en FODMAP
5 Tiempo de preparación.
Salmón marinado con eneldo y menta bajo en FODMAP Recipe Image
Salmón marinado con eneldo y menta bajo en FODMAP
20 Tiempo de preparación.
Pudín de quinoa sin lácteos bajo en FODMAP Recipe Image
Pudín de quinoa sin lácteos bajo en FODMAP

Búsqueda